Замечали ли вы, что вещи, которые вы носите, обладают особой энергией? Оказывается, многие ткани и материалы имеют целебные свойства!

Положительными качествами не обладает разве что синтетика. Искусственные ткани нарушают энергообмен тела с окружающей средой. Зато натуральные материалы порой могут заменить лекарственные препараты.

Лен обезболивает. Знахари прошлого умели лечить многие недуги, используя ткани из разных волокон и определенного для каждого заболевания цвета. Так, при неврологических недугах больному рекомендовали положить несколько листьев герани на льняную ткань, прибинтовать к больному месту, а сверху закутать теплым платком.

Читать далее

Оказывается, надо совсем немного, чтобы почувствовать себя счастливым. Достаточно любить и быть любимым. Когда человек радуется, его глаза загораются, морщинки разглаживаются, кожа как будто светится изнутри. Но как научиться радоваться жизни, несмотря ни на что?

1 способ. Съешьте 100 – 150 грамм богатой углеводами пищи. Это может быть кусочек шоколада или тортика, пара – тройка грецких орехов с мёдом. В общем, что-нибудь вкусное для вас. Читать далее

Жители Греции реже других народов страдают ишемической болезнью сердца, потому что в их рационе почетное место занимают оливки, маслины и оливковое масло.

Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в них, нейтрализуют «плохой» холестерин, значительно снижая риск развития сердечно-сосудистых и онкозаболеваний.

Недаром Авиценна писал, что масло диких маслин делает тело крепким и придает бодрости. А если втирать оливковое масло в волосы, можно избежать седины.

Исследователи проанализировали состав бактерий, обитающих на руках участников опыта — 50 студентов. И выяснили, что в среднем на ладони одного человека живет около 150 различных видов микробов. Но на женских руках было обнаружено на 50% больше разных микроорганизмов, чем на мужских.

По мнению ученых, этот факт объясняется не только объективными отличиями кожи у представителей разных полов (кожа мужчин более жирная и плотная), но и — о, ужас! — использованием различных косметических средств, которыми дамы пользуются, естественно, гораздо чаще, чем мужчины. При этом мытье рук практически не влияло на количество микроорганизмов. Так что же нам теперь, выбросить все наши любимые кремы для рук и ногтей? К счастью, делать это не нужно.

По мнению ученых, большее число обнаруженных бактерий безвредны либо полезны для нашего организма. Занимая определенные «ниши», они препятствуют заселению патогенных микробов.

Любителей бани убеждать в пользе ее посещения не надо. Она прекрасно гармонизирует тело и умиротворяет душу. Мы приведем несколько доводов в пользу бани, после чего вы не сможете отказаться от ее посещения.

1. Сходить в баню можно с целью очистить поры и дать коже дышать. Через кожу выводятся многие шлаки, а в бане с поверхности распаренного тела может сойти до 1,5 литров пота, вместе с которым уйдет масса вредных веществ. В результате вы ощутите в теле легкость и почувствуете, что стали чище не только снаружи, но и изнутри. Читать далее

Все мы хотим, чтобы в Новом году наша жизнь была лучше, чем в предыдущем, загадываем желания и обещаем себе, что со следующего года уж точно начнем новую жизнь.

Но есть прекрасная возможность, не откладывая до Нового года, уже в этом году сделать что-то приятное и полезное для себя. А именно осуществить мечту о белоснежной голливудской улыбке.

Не стоит переживать, если от природы ваши зубы не отличаются белизной, есть несколько способов достичь нужного эффекта, о которых мы и поговорим. Читать далее

У красоты вашей кожи много врагов: это и неправильное питание, и внешние климатические факторы. Но, пожалуй, главным врагом являются отрицательные эмоции. Любые негативные эмоции, испытываемые вами, негативно влияют на клетки кожи и процесс старения в ней ускоряется.

Механизм воздействия при этом очень прост: когда мы переживаем, в кровь выбрасывается большое количество стрессовых гормонов, в частности адреналина, который оказывает губительное воздействие на кожу. Повышенный уровень адреналина вызывает приток крови к мышцам, при этом кровоснабжение кожи уменьшается, она бледнеет, становится вялой. Читать далее

Сегодня многие люди подвержены депрессии. Пожилые – из-за финансового неблагополучия, недугов, одиночества и т. д.

Женщины среднего возраста – из-за физического увядания, подростки – от первой безответной любви, а также от проблем, возникающих при общении со сверстниками, родителями, учителями. Основные симптомы депрессии – это ощущение глубокой печали, тоски, безысходности, безнадежности, собственной беспомощности и никчемности, которое обычно сопровождается снижением интереса к жизни вообще и к своей личной жизни в частности.

Сразу хочу посоветовать: не увлекайтесь различными антидепрессантами. В лучшем случае они дадут лишь временное облегчение, в худшем – неблагоприятно повлияют на ваше здоровье. Если уж вы хотите бороться с депрессией с помощью лекарств, то выбирайте только успокаивающие средства растительного происхождения. А еще лучше – готовьте лечебные снадобья самостоятельно. Читать далее

Вот несколько простых советов, помогающих справиться с мигренью:

1. Ежедневно следует выполнять 2 гимнастических упражнения (это рекомендация доктора Бубновского, который выступает в TV-передаче «Из жизни женщины»):

а) сесть на стул так, чтобы касаться спинки стула лопатками, а не всей спиной. В руках гантели. Поднимать за голову и опускать, вытягивая руки. Несколько подходов по 10 раз.

б) отжимания от пола. Если трудно делать полные отжимания, то согнуть ноги в коленях и выпрямлять руки, опираясь на колени, а не на пальцы ног. 10 подходов по 10 отжиманий, или сколько сможете.

2. Избегайте принимать ванны. Только душ. Я установила, что ванна в 100 процентах случаев провоцирует мигрень.

Читать далее

1. Во время простуды можно ничего не есть, так как это помогает выздоравливать

Это не совсем верно. Если ваш организм совершенно не принимает пищу, его не нужно кормить насильно, но и специально голодать во время простуды также не следует. Чтобы выздоравливать, организму необходимы питательные вещества и много жидкости. Кроме того, рекомендуется воздержаться от низкокалорийной диеты, когда начинается период простудных заболеваний, так как это делает вас более подверженными простудам и их осложнениям. Читать далее