Архив рубрики «Конкурс»

Как убрать мешки под глазами

В данной статье мы рассмотрим несколько простых правил борьбы с мешками под глазами. 1. Несколько минут утром и вечером отводите на гимнастику: делайте несколько глубоких вдохов, после чего 6-8 раз надавите подушечками указательных пальцев на точки между внутренними уголками глаз и переносицей. Завершайте процедуру легким массажем верхних и нижних век: от внутреннего угла глаза к внешнему круговыми поглаживаниями.

Ледяная ванна

У детей это, пожалуй, самая частая травма. Они травмируют пальцы, выдвигая и задвигая ящики столов, шкафов, исследуя замки и всевозможные отверстия в доме. Боль при такой травме очень силь­ная, на пальце появляется отек, а если пострадали кровеносные со­суды – и гематома. Первая помощь: палец немед­ленно подставьте под холодную струю. Затем насыпьте в стакан измельченные кубики льда и попро­сите ребенка вставить туда больной пальчик.

Помогайте организму!

Для того чтобы печень работала безотказно, попробуйте воспользо­ваться следующими советами. 1. Смешайте в равных частях пло­ды шиповника, цветки бессмертника и календулы, корень ревеня и солод­ки, траву мяты перечной и чистотела. Вечером залейте 4 столовые ложки смеси литром кипятка, настаивайте 6-8 часов. Принимайте настой мел­кими глотками по трети стакана за 30 минут до еды в течение месяца.

Как правильно вставать

Если у человека не ладятся дела, все валится из рук и ничего не получается, говорят, что «он встал не с той ноги». И это не просто слова. Медициной доказано: для того, чтобы день прошел хорошо, надо правильно встать. Недаром у очень многих народов есть целые ритуалы, специальные комплексы упражнений, «приветствия солнцу».Чтобы чувствовать себя бодро, не надо резко вскакивать с кровати при первом же трубном звуке будильника. Переход из сна в состояние бодрствования должен быть неспешным.

Как действовать при травмах

Выяснить у пострадавшего или свидетелей (если пострадавший без сознания) механизм травмы и места наибольшей боли. Попросить пострадавшего не дви­гаться и не перемещать его (если он без сознания) до прибытия врачей. Освободить место повреждения для осмотра (одежду не снимать, а разрезать). Определив вид повреж­дения (ушиб, вывих, перелом), по возможности дать обезболивающий препарат и подготовить все необхо­димое для иммобилизации (подруч­ные средства, шины, щиты).

Общие сведения и советы по очищению организма

Противопоказания к очищению. Методиками очищения могут воспользоваться как здоровые (в целях профилактики), и больные люди при обязательном соблюдении одного условия: любое острое или хроническое заболевание, которым они страдают, должно находиться в стадии компенсации (ремиссии).

При остеохондрозе — сосновое пюре

Сосновые почки — известное средство от кашля. В зимнюю пору, когда простуды и вирусы заставляют нас кашлять чаще, это природное снадобье актуально в любом доме. Отвар почек сосны используют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите и острых респираторных заболеваниях. Но есть у сосновых почек и еще одна способность — помогать при остеохондрозе.

Первая помощь при укусе животного

Если вас укусила неизвестная собака или кошка и есть подозре­ние, что она заражена бешенством, не останавливайте кровотечение. Пусть из раны с кровью удалится слюна, иначе инфицирование может произойти очень быстро. Если подозрения на то, что животное бешеное, очевидны, над­режьте рану лезвием и дайте стечь крови. Затем немедленно промойте рану теплой водой с мылом.

Если укусила гадюка

В последние годы увеличилось число гадюк и людей, которых они покусали. Сегодня мы расскажем о том, что нужно делать, если укусила гадюка, ведь врач сможет приехать нескоро. В природе известно около 230 видов ядовитых змей. В средней полосе России обитает  ядовитая га­дюка. Но знайте, что она не нападает первой. Укус ядовитой змеи – это акт самообороны.

Как избавиться от язвы желудка

Прежде всего, хочу высказать свое мнение по поводу сезонных обострений разных болезней, в частности язвы желудка и двенадцатиперстной кишки: они происходят лишь потому, что вовремя не было надлежащего лечения, либо лечение не было завершено. Я сам — бывший язвенник, надеюсь, что наконец избавился от язвы. Я считаю, что сам виноват, что рецидивы у меня происходили два раза в год — весной и осенью. Я ни одного предписания врача на тот момент до конца не выполнил. Как только боль отпускала, я опять погружался в работу.