Эндорфин — своеобразный гормон, который поступает в мозг, обеспечивая чувство довольства жизнью и гармонии с окружающей средой. Стимуляция выработки эндорфинов помогает успешно бороться со слабой и средней по тяжести депрессией.

Физические упражнения помогают наладить тонкую химию мозга и высвободить достаточное количество эндорфина, именно поэтому их считают действенным средством в борьбе с депрессией. Чтобы не разочароваться, не следует думать, что первое же занятие резко поднимет вам настроение. Продолжайте тренировки, и вы увидите: хандра отступит! Особенно эффективна физкультура в комбинации с изменением рациона, фитотерапией и другими методами альтернативной медицины.

Все более популярным среди молодежи становится спиртной и в это же время энергетический напиток “JAGUAR”. Сравнительно за небольшую сумму денег (45-60 рублей) вы можете купить его практически в любом магазине, даже если вам нет 18 лет. Хотя законом Российской Федерации продажа спиртных и табачных изделий запрещена лицам, не достигшим возраста 18 лет.

Этот напиток обладает специфическим вкусом и запахом. Вместе с эффектом опьянения человек, пьющий этот напиток, получает душевный и физический подъёмом. И у людей с разной психикой и возрастом это действует по-разному.

Одним хочется бегать, прыгать, из них просто “прет” энергия. Вторых, после употребления этого напитка тянет на героические поступки, многие из которых, к сожалению, заканчиваются плачевно как для самих “героев” так и для окружающих их людей.

Читать далее

Если вам трудно дышать, возможно, нет смысла устремляться в ближайшую аптеку. Можно поступить проще: протянуть руку к полке с пряностями. И красный, и черный перец обладают сосудорасширяющими свойствами и стимулируют отделение слизи, помогая одержать победу над синуситом.

Читать далее

С древних времен существовали поверья, согласно которым это растение способствует укреплению памяти и сохранению здравого рассудка. Английские ученые решили проверить фольклорные данные и исследовали воздействие растения на некоторые из факторов, приводящих к развитию болезни Альцгеймера.

Оказалось, что вещества, содержащиеся в шалфейном масле, способны противостоять энзиму холинестеразе, который связан с возникновением и расцветом этого тяжелого недуга. По всей видимости, настой шалфея время от времени принимать стоит, однако не следует забывать, что растение, наряду с полезными, содержит и токсические вещества.

Даже малое количество веществ, содержащихся в сигаретном дыме, может убить женскую яйцеклетку, заявили врачи в американском журнале «Генетика природы».

Химические вещества в дыме сигареты, известные, как полициклические ароматические углеводороды (они также образуются при сжигании жидкого топлива), в яйцеклетке женщины подавляют экспрессию гена под названием «бэкс». После этого яйцо гибнет.

Это исследование может объяснить, почему у курящих женщин менопауза наступает на несколько лет раньше, чем обычно. Это происходит в результате гибели яйцеклеток.

Мы уже привыкли к тому, что пчелиный и даже змеиный яд во многих случаях служит лекарством. Теперь список полезной отравы пополнился еще и ядом скорпиона.

Более того, именно он вдохновил калифорнийских ученых на создание особого вещества, основанного на том же принципе. Цель —использование при пересадке органов и при лечении таких аутоиммунных заболеваний, как системная красная волчанка и артрит. Читать далее