Архив рубрики «Советы»

Защита от солнца: на здоровье не экономят

Как думаешь, почему ты щуришься при ярком солнце? Это не более чем защитный рефлекс. Прищуриваясь, ты уменьшаешь поток солнечных лучей, способных вызвать повреждение сетчатки глаза. Качественные солнцезащитные линзы как раз и предусматривают фильтрацию таких лучей.

Но сейчас очки «от солнца» изготавливают в любой кустарной мастерской, где больше уделяют внимания модному имиджу, а не качеству линз. За такими затемненными линзами глаза остаются широко открытыми, и заработать ожог сетчатки очень просто. Вывод прост — старайся покупать очки не в киосках и на барахолке, а в солидных магазинах и от известных производителей.

Как помочь сердцу

При нарушении ритма сердечных сокращений, помимо таблеток, рекомендуется регулярно использовать следующие лекарственные растения: горицвет, ландыш, боярышник.

Сердечные гликозиды, которые входят в состав горицвета и ландыша, регулируют ритм сердца, улучшают его сокращения, нормализуют кровоток в сердечных артериях. а боярышник расширяет сосуды сердца, уменьшает проявления стенокардии и тоже регулирует ритм сердца.

Горицвет и ландыш лучше использовать в виде спиртовых капель, которые можно приготовить самостоятельно:

Читать далее

Повеселимся от души, поедим блинов

Канун Масленицы — вселенская суббота, или большая Родительская, в которую православные поминают усопших своих родителей. Этот день по введении Христианства на Руси Святым Владимиром полюбился народу, хотя бы уже потому, что он отчасти совпал с древнею тризною по усопшим. Масленица в этом году приходится на 1 марта 2009, прощенное воскресенье.

По словам французского писателя Жюля Жанена: «Масленица, вероятно, родилась на Севере — она дочь мороза. Ее увидели прячущейся за сугробом снега, а законодатель призвал на помощь человеку в самое суровое и печальное время года. И она явилась с румяными щеками, с коварным глазом и обнаженной грудью, не с улыбкой даже на устах, а с хохотом. Заставила забыть о зиме, разогрела озябшую кровь в жилах,схватила за руки и пустилась в пляс до обморока».

Называл Масленицу народ «Сырною неделею», честною, широкою, и все дни имели свои назначения. Первый день — понедельник — широкая боярыня. Дети с утра строят снежные горы, скатываются с них, веселятся, приговаривая: «Приехала Масленица, приехала широкая!»

Читать далее

Как улучшить слух

Говоря на эту тему, я имею в виду не понижение слуха вследствие болезней, а лишь лечение тугоухости, особенно у стариков. Глухота, если она результат врожденного недоразвития органа слуха, либо родовой травмы, либо полной гибели специфической ткани в улитке или стволе нерва, то есть поражения звуковоспринимающего аппарата, как ни печально, но пока лечению не поддается.

Для лечения используют 30—40% натуральную, хорошего качества спиртовую настойку прополиса в смеси с оливковым маслом в пропорции 1:4. После смешивания получается великолепно пахнущая эмульсия светло-коричневого цвета. Перед употреблением жидкость взбалтывают.

Лечебные процедуры проводятся так: делают из марли турундочки, которые пропитывают смесью эмульсии с маслом, слегка отжимают о стенку флакона и пинцетом осторожно вводят в ухо так, чтобы не повредить барабанную перепонку. Детям тампон оставляют в ухе на ночь на 12 часов, делают ежедневно, всего 12 процедур. Взрослым оставляют тампон в ухе на 36 часов, ставят его через день, но также 10—12 процедур за курс.

Читать далее

Скипидарные ванны полезны для позвоночника

Если уколы и физиотерапевтические процедуры лечения остеохондроза вам мало помогают, можем посоветовать вам один из вариантов его лечения с помощью омолаживающих (скипидарных) ванн. Рецепт эмульсии: два сырых яйца положить в банку, влить 200 г яблочного уксуса. Настаивать, периодически встряхивая, до растворения скорлупы. Оболочку яиц проколоть и удалить. Содержимое банки смешать с 200 г скипидара и еще сутки настаивать. Получается поллитровая банка белой, как молоко, эмульсии. Втирать в позвоночник на ночь, а утром протирать теплой водой.

Омолаживающие (скипидарные) ванны. Два раза в год их полезно принимать даже здоровым людям. Мыльно-скипидарную смесь надо приготовить заранее. 30-50 г детского мыла натереть на терке, смешать с 0,5 л холодной воды, вскипятить. Добавить 0,75 г салициловой кислоты (1,5 таблетки аспирина) и тщательно перемешать. Горячий раствор соединить с 0,5 л скипидара. Взболтать до получения однородной белой эмульсии. Хранить в стеклянной посуде в прохладном месте. Рекомендуем хранить в холодильнике.

Читать далее

Смейтесь на здоровье

Важность смеха для здоровья человека известна всем. С незапамятных времен проводятся дискуссии о пользе смеха. C течением времени, однако, все новые стороны положительного воздействия смеха на человеческое здоровье, исследуются все более подробно.

Существует в настоящий момент даже настоящее течение в медицине – «гелотология». Его принципом в буквальном смысле является излечение смехом. Смех, как было доказано, и правда способен помочь не допустить целый ряд заболеваний и удлиняет жизнь. Этот эффект связан с тем, что благодаря смеху у человека в организме осуществляются биохимические реакции. Этими реакциями стимулируется изготовление различных гормонов, к примеру: эндорфинов, серотонинов и дифаминов.

До восьмидесяти мышц действуют во время активного смеха. В их числе – мышцы живота, диафрагма и мышцы лица. При этом дыхание делается сильнее, что приводит к улучшенному кровоснабжению различных внутренних органов и тканей. Мускулы спины и шеи, наоборот, расслабляются, что положительно воздействует на головной и спинной мозг.

Читать далее

Как избавиться от пятен

Иногда после жаркого лета на лице остаются следы неумеренного пребывания на солнышке. Это, конечно, всегда выдает истинный возраст и никак не молодит. Должна заметить, что чем старше вы становитесь, тем тщательнее надо оберегать лицо от солнца. Поскольку пигментные пятна почти сразу ассоциируются с пожилым возрастом, от них лучше вовремя избавиться. Способов очень много разных, можно и в салон красоты сходить, если средства позволяют. Но можно и дома попробовать. Домашние маски действуют медленнее, зато и мягче. Читать далее

Капуста – средство от простуды

Капуста — самый почитаемый продукт в нашем доме. Она не только полезна, но еще и легко справляется со многими простудными заболеваниями. Если поднимается температура, болит горло или начинается кашель, я прикладываю сухой чистый капустный лист к шее и сверху обматываю хлопчатобумажным платком. Этот компресс следует менять каждые 2 часа. Капуста «забирает» жар, температура снижается, боль быстро отступает.

При сильных ангинах и запущенных бронхитах следует натереть капусту на терке, приложить кашицу на область горла и бронхов, закрепить компрессной бумагой и плотно обмотать махровым полотенцем или хлопчатобумажным платком. Держать не менее часа. Уже после первой процедуры вы почувствуете успокаивающее, расслабляющее действие капустного компресса. В эффективности борьбы с ангиной капустно-свекольный сок с уксусом ничем не уступает черной редьке с медом и лимоном.

Читать далее

Как избавиться от негатива

При помощи восковой свечи можно избавиться от негативной энергии. Как известно, стихия огня сжигает все отрицательное и благотворно влияет на наше тело, а горящая свеча помогает очистить организм от накопившейся негативной энергии.

Итак, возьмите новую церковную освященную восковую свечу. Настройте себя на все самое лучшее и самое доброе, что хотите послать человеку, которого будете очищать. Усадите его на табурет спиной к себе. Одежда на вашем пациенте должна быть легкой. Зажгите свечу и начинайте «чистить» тело сидящего с области копчика(ведь там находится чакра, которая отвечает за жизненную энергию организма). От копчика руку с зажженной свечой медленно поднимайте по позвоночнику вверх, на расстоянии 10-15 см от спины, одновременно совершая круговые движения против часовой стрелки в радиусе 10-15 см. Если свеча стала трещать, значит, вы нашли проблемное место, то есть в этой зоне у человека есть нарушения энергетики. При этом свеча может дать вспышку копоти.

Читать далее

Замороженные фрукты продлят молодость кожи

Как только женщины не ухитряются не стареть! Я, когда собираюсь на наши банные посиделки по субботам, обязательно стараюсь припасти очередной совет для своих приятельниц, а с собой беру записную книжку и ручку, чтобы записать новые рецепты красоты. В последний раз вся наша компания с удовольствием натиралась замороженными фруктами. Читать далее