К близорукости, как известно, существует наследственная пред­расположенность. Если родители носили очки, то есть большая веро­ятность, что их ребенок тоже будет плохо видеть. Да и современная жизнь, наполненная стрессами, работой за компьютером, бесконеч­ными просмотрами телевизионных передач, также заставляет многих людей рано или поздно надевать очки. А что лучше – очки или линзы, и что подойдет – стекло или пластик, каждый «очкарик» решает сам.

Сегодня мы поговорим о водолечении, а точнее о водных обертываниях. Чем же полезны обертывания? Они повышают иммунитет, улучшают обмен веществ и кровообращение, благотворно влияют на состояние бронхов, легких, сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, почек, суставов, помогают пережить сезон простуд и гриппа, ни разу не поддавшись вирусной инфекции, способствуют очищению кожи и через кожу, вытягиванию из организма, как пишет Кнейпп, «дурных соков» (в какой-то мере обертывания могут заменить походы в баню), снятию стресса, усталости, укреплению нервной системы, понижению кровяного давления, избавлению от бессонницы и лишних килограммов.

Улучшить слабое зрение действи­тельно можно простой гимнастикой: ежедневно поворачивайте глазное яблоко вверх, вниз и в стороны по 30 раз подряд. А при умывании осторожно ударяйте по глазам из пригоршни холодной водой раз по 40 подряд: это необходимо для уси­ления циркуляции крови. Поможет улучшить зрение гим­настика для глаз с цветной бумагой. Будем помогать нашим глазам при помощи цветных листов. Красный цвет.

Отек Квинке – это остро разви­вающийся аллергический отек кожи, подкожной клетчатки и слизистых оболочек. Кроме того, это неадек­ватно сильный ответ организма на внедрение чего-то чужеродного. Такая реакция может возникнуть в ответ на введение любого аллергена (лекарственный препарат, пищевой продукт, укус насекомого и т.д.), а также в результате воздействия фи­зических факторов (холод, солнце). В ответ на внедрение аллергена организм вырабатывает большое количество гистамина, который и вызывает отек тканей.

Язвенная болезнь – это хроническое рецидивирующее заболевание, приводящее к нарушению пищеварения. Для нее характерны сезонные обострения, обычно это бывает весной и осенью. Причинами заболевания могут стать нарушения иммунитета, неврозы, переутомление, длительный стресс. Доказано провоцирующее действие бактерии хеликобактер пилори. Важную роль играет и наследственная предрасположенность к патологиям желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, развитию болезни способствуют нарушения в питании, алкоголь, курение.

Расстройство желудка в той или иной степени характерно для большинства людей. Существует целый ряд серьезных причин повышенного образования газов в кишечнике, ощущения переполнения в желудке и общего дискомфорта после определенной пищи.

Печень участвует в обменных процессах, накоплении различных веществ, выработке желчи, способ­ствующей перевариванию жиров.

Кровь доставляет к тканям нашего организма кислород, питательные вещества, забирает ядовитые продукты распада белков, клеток. В ней имеется целая армия клеток и веществ, стоящая на страже нашего здоровья и защищающая человека от болезнетворных микроорганизмов, вирусов, опухолевых клеток. «Солдаты армии крови» не вредят «своим», потому что обладают способностью распознавать клетки и таки собственного организма и «чужие».

Метеоризм (скопление газов в кишечнике) может иметь несколько причин. Во-первых, из-за изменения хрупкого равновесия полезных и вредных бактерий в кишечнике, что нередко происходит после промывания его клизмами. При клизмах вместе с вредными часто вымываются и полезные. Вредные микроорганизмы, не встречая конкурентов в виде полезных бактерий, быстро заселяют чистый кишечник, стремительно размножаются, выделяя газы как продукт своей жизнедеятельности.

Люди, страдающие целиакией, не переносят белок, называемый глютеном, который содержится в зернах пшеницы, ржи, ячменя, а также, возможно, овса. Когда такой человек ест пищу, содержащую глютен, его иммунная система реагирует повреждением тонкой кишки. Выделяют истинную целиакию и синдром целиакии, который может развиться при самых разнообразных заболеваниях кишечника (аномалии развития, кишечные инфекции, глистные инвазии, продолжительный прием антибиотиков и другие факторы).