<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Onemedicine.ru &#187; Здоровье</title>
	<atom:link href="http://www.onemedicine.ru/cat/zdorove/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.onemedicine.ru</link>
	<description>Медицинский журнал</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 19:54:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Выбираем правильный и эффективный миостимулятор</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1949</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1949#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 16:57:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Упражнения]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1949</guid>
		<description><![CDATA[Миостимуляцией называют применение импульсного тока для восстановления и лечения тканей и улучшения деятельности органов, которые по разным причинам не функционируют нормально. В телерекламе нам часто предлагают миостимуляцию как способ избавления от лишнего веса. Давайте разберемся, правда ли можно, включив прибор, худеть лежа на диване Принцип действия: Человек отдыхает – мышцы трудятся. Естественное движение и сокращение мышцы при помощи тока, это две разные вещи. Во время обычных упражнений нагрузка распространяется не на все волокна, а миостимуляция задействует как гладкие структуры, так и поперечно-полосатые. Ток через накожные электроды подается на нервные окончания, активно сокращая мышцы, усиливая лимфоотток, активизируя кровообращение, что в совокупности...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1949/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Профилактика и защита от кариеса</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1945</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1945#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 10:07:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Зубы]]></category>
		<category><![CDATA[Кариес]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1945</guid>
		<description><![CDATA[Существует несколько проверенных методов защиты от кариеса. Наверное, о первом из них, вы слышали с самого детства. Нужно чистить зубы. Есть множество способов, что бы лечить зубы от кариеса. Самый распространенный метод лечения – это просверлить зуб, а потом залепить его. Этот очень простой способ, но он эффективный и, в целом, действенный. Кариес вызывают бактерии Streptococcus mutans. Они живут у нас во рту и питаются мелкими кусочками углеродной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы уберечься от этих вредоносных бактерий, достаточно чистить зубы дважды на день: утром и вечером. Хотя, для лучшего эффекта нужно чистить зубы или хотя бы прополоскать полость...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1945/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Очищение организма</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1921</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1921#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 13:43:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Очищение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1921</guid>
		<description><![CDATA[На протяжении жизни в человеческом организме, накапливаются вредные вещества (шлаки). По истечении определенного времени они откладываются на стенках сосудов и не только они могут образоваться где угодно. Этот процесс ускоряет неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, переедание, вредные условия труда, плохая экология и где то к 50 годам, может и раньше, развиваются в большей степени различные хронические заболевания. Для избавления от шлаков и всех негативных последствий, которые он может вызвать, необходимо иногда проводить очищение организма. Зачастую, рекомендуют следующую последовательность: вначале толстый кишечник, далее желчный пузырь и печень, затем чистится тканевая жидкость и сосуды и уже после этого можно приступить к чистке...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1921/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Простые рекомендации на пути к идеальному лицу</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1917</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1917#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 16:32:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Кожа]]></category>
		<category><![CDATA[Лицо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1917</guid>
		<description><![CDATA[Трудно найти девушку, которая не мечтала бы иметь идеальную кожу лица и любоваться своим отражением в зеркале. Но, к сожалению, не всех женщин природа наделила такой возможностью. Многие представительницы прекрасного пола согласятся с тем, что с каждым прожитым годом кожа увядает, появляются морщины, круги под глазами. Со всем этим трудно бороться, ведь над силой времени нет власти, но есть некоторые рекомендации, которые помогут вашей коже выглядеть отдохнувшей. Рекомендация 1. Помните, что красота – это дар природы лишь в молодости, а после 25 лет – это тяжелый и систематический труд. Чем раньше вы начнете соблюдать некоторые правила ухода за кожей, тем...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1917/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ходите на здоровье!</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1887</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1887#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 11:54:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Движение]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1887</guid>
		<description><![CDATA[Гиппократ еще говорил о том, что лучшее лекарство от всех болезней – это ходьба. И на самом, деле, было проведено уже множество исследований, которые выявили, что люди, ведущие активный образ жизни, живут намного дольше, нежели те, что пассивный. В современном мире все больше людей работают в офисах, и целый день проводят сидя за компьютером. Но сидячий образ жизни таит в себе кучу опасностей. Даже если вспомнить совсем недавнюю историю, когда 20-летний парень провел за компьютером всю ночь не вставая, после чего на утро умер. Даже 800 метров в день помогут вам продлить вашу жизнь. Итак, хотите жить долго и без...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1887/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>СПА и беременность</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1868</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1868#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 10:26:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Баня]]></category>
		<category><![CDATA[Беременность]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1868</guid>
		<description><![CDATA[Расслабляющий водяной массаж? Фруктовый пилинг лица? Сауна? Сегодня мы расскажем вам о том, какими процедуры спа салона вы можете воспользоваться во время беременности. Ваша кожа стала толще и более увлажненной, у вас блестящие волосы. Беременность украшает вас естественным образом. Казалось бы посещение спа салонов – это лишнее. Однако не стоит полностью от них отказываться. Посещение спа – будет только на пользу, если вы подберете правильные процедуры. Если у вас есть проблемы с поиском таких салонов, безусловно, лучше воспользоваться профильными веб-сайтами, как например Royal Beauty &#8211; спа-салоны Москвы. Ароматерапия и массаж Специальные косметические процедуры из растительных масел и массаж для будущих...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1868/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как набрать вес, не навредив собственному здоровью</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1858</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1858#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 20:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Лишний вес]]></category>
		<category><![CDATA[Питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1858</guid>
		<description><![CDATA[Жизнь устроена так, что то, чего не хватает одним, зачастую есть в достатке у других. Тем, кто хочет похудеть, никогда не понять тех, кто день и ночь думает, как набрать вес. Казалось бы, что может быть проще: ешь, сколько влезет, и поправляйся на здоровье. На самом деле это не так: как правило, люди, желающие поправиться, имеют проблемы со здоровьем, не позволяющие им набрать такие желанные килограммы. Особо актуальной проблема набора веса становится для мальчиков-подростков и чрезмерно худых молодых людей. Как известно, «мужчины должно быть много», и некоторые юноши очень страдают от недостатка веса. Они пытаются дополнить недостающие калории с помощью...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1858/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Берегите свои глаза</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1841</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1841#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 19:29:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Глаза]]></category>
		<category><![CDATA[Образ жизни]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1841</guid>
		<description><![CDATA[Как не потерять остроту зрения при длительной и каждодневной работе за компьютером и как защитить глаза? Этим вопросом задаются сотни людей по всему миру. Ведь огромное значение зрения нельзя оценить полностью. Блеск снега, зелень листвы, алый закат, все это дарят нам наши глаза. Благодаря исследованиям ученых стало известно , что около 90 % информации об окружающем мире поступает к нам именно благодаря глазам. И чем острее и надежнее наше зрение, тем более полно мы воспринимаем этот мир. К несчастью, при современном образе жизни число людей, у которых возникли проблемы со зрением постоянно увеличивается. Различных болезней и расстройств глаз огромное множество,...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1841/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что здоровью не вредит, или как разрушить народные мифы о медицине</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1838</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1838#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 08:04:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Иммунитет]]></category>
		<category><![CDATA[Простуда]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1838</guid>
		<description><![CDATA[С детства мы слышим от близких людей эти утверждения, поэтому начинаем верить в них. Какие утверждения на медицинскую тематику верны? 1. Прыщи появляются от жирной пищи и от шоколада  Для появления прыщей нужно, чтобы сальные железы кожи вырабатывали много кожного сала, которое накапливается в порах кожи. Точной причины этого явления не известно, однако основная роль отводится гормональному фону, а не пище. 2. От кофе можно протрезветь Кофе не ускоряет разрушение алкоголя печенью, оно лишь стимулирует человека, чем нейтрализует седативное влияние спиртного. 3. Холодная погода приводит к простуде Простуду вызывает не холод, а многочисленные вирусы, поэтому заболеть можно не просто от...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1838/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сидячий образ жизни &#8211; это &#171;враг&#187; нашего здоровья</title>
		<link>http://www.onemedicine.ru/publ/1791</link>
		<comments>http://www.onemedicine.ru/publ/1791#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 09:47:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.onemedicine.ru/?p=1791</guid>
		<description><![CDATA[Люди проводят большую часть времени сидя (за рабочим столом или за монитором компьютера). Практика показывает, что как минимум восемь часов (не учитывая вождение автомобиля, просмотра телевизора) человек проводит в таком положении.  Медики утверждают, что сидение является смертельно опасным, поскольку способно спровоцировать ожирение, диабет и другие различные заболевания. Поэтому специалисты дают несколько советов тем людям, которые ведут сидячий образ жизни.  Во-первых, используйте регулируемое кресло (оно хорошо приспосабливается к нашим пропорциям). Во-вторых, старайтесь не сутулиться.  Контролируйте, чтобы тело не было перекошено или скручено. Запомните ощущение правильного положения и старайтесь всегда сидеть именно так.  В-третьих, правильно размещайте экран монитора. Следите за тем, чтобы...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.onemedicine.ru/publ/1791/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

