Как правильно вставать

Если у человека не ладятся дела, все валится из рук и ничего не получается, говорят, что «он встал не с той ноги». И это не просто слова. Медициной доказано: для того, чтобы день прошел хорошо, надо правильно встать. Недаром у очень многих народов есть целые ритуалы, специальные комплексы упражнений, «приветствия солнцу».Чтобы чувствовать себя бодро, не надо резко вскакивать с кровати при первом же трубном звуке будильника. Переход из сна в состояние бодрствования должен быть неспешным.

Как действовать при травмах

Выяснить у пострадавшего или свидетелей (если пострадавший без сознания) механизм травмы и места наибольшей боли. Попросить пострадавшего не дви­гаться и не перемещать его (если он без сознания) до прибытия врачей. Освободить место повреждения для осмотра (одежду не снимать, а разрезать). Определив вид повреж­дения (ушиб, вывих, перелом), по возможности дать обезболивающий препарат и подготовить все необхо­димое для иммобилизации (подруч­ные средства, шины, щиты).

Общие сведения и советы по очищению организма

Противопоказания к очищению. Методиками очищения могут воспользоваться как здоровые (в целях профилактики), и больные люди при обязательном соблюдении одного условия: любое острое или хроническое заболевание, которым они страдают, должно находиться в стадии компенсации (ремиссии).

Дороги к дискенезии

Это болезни нервной и эндокрин­ной системы, а также пищеваритель­ного тракта (в первую очередь – холле­цистит, дистрофия печени, гепатит), тяжелые инфекции, интоксикации, недостаток витаминов в пище, не­правильное питание. Замечено, что при сидячем образе жизни, особенно у людей старше 40 лет или людей худощавого телосложения, чаще раз­вивается дискинезия с пониженным тонусом. Способствует этому редкое питание, с большими интервалами между приемами пищи.

При остеохондрозе – сосновое пюре

Сосновые почки – известное средство от кашля. В зимнюю пору, когда простуды и вирусы заставляют нас кашлять чаще, это природное снадобье актуально в любом доме. Отвар почек сосны используют для ингаляций и полосканий при ангине, хроническом тонзиллите и острых респираторных заболеваниях. Но есть у сосновых почек и еще одна способность – помогать при остеохондрозе.

Первая помощь при укусе животного

Если вас укусила неизвестная собака или кошка и есть подозре­ние, что она заражена бешенством, не останавливайте кровотечение. Пусть из раны с кровью удалится слюна, иначе инфицирование может произойти очень быстро. Если подозрения на то, что животное бешеное, очевидны, над­режьте рану лезвием и дайте стечь крови. Затем немедленно промойте рану теплой водой с мылом.

Растения, дарующие здоровье

Очень многие люди в наше вре­мя страдают от сахарного диабета. Лекарственные растения с лечебной целью при этом заболевании ис­пользуются с давних пор, поэтому предлагаемые мной рецепты прошли проверку временем.

Алоказия – целительница

Алоказия (арма плакучая, или трилистник) – это декоративное растение с огромными листьями и черенками. У алоказии есть удиви­тельная особенность: с кончиков ее листьев всегда накануне дождя стекают капли, и она «плачет». Существует несколько видов алоказии, но целебными свойствами обладает только алоказия крупно­корневая. Растение можно приоб­рести в цветочных магазинах.

Если укусила гадюка

В последние годы увеличилось число гадюк и людей, которых они покусали. Сегодня мы расскажем о том, что нужно делать, если укусила гадюка, ведь врач сможет приехать нескоро. В природе известно около 230 видов ядовитых змей. В средней полосе России обитает  ядовитая га­дюка. Но знайте, что она не нападает первой. Укус ядовитой змеи – это акт самообороны.

Что это такое – метастазы?

Злокачественные опухоли очень коварны. Как правило, они возникают в виде небольших очагов, которые поначалу даже невозможно диа­гностировать. Затем опухоль растет и постепенно начинает серьезно мешать работе того органа, где она возникла. На этой стадии ее нередко можно еще удалить хирургическим путем или разрушить облучением, либо химиопрепаратами.