Меню для язвенника

Очень полезны при язве желудка протертый гороховый суп с маслом, свежеприготовленный творог, который неплохо бы протереть и размешать со сливками. Пюре из капусты тоже можно включить в рацион. Кстати, особая благодарность язвенников – капустному соку. Раньше, до изобретения антибиотиков, даже эксперименты ставились по лечению язвы желудка и 12-перстной кишки соком.

Двоение в глазах. В чем причина?

Если человек не пьян и не получал черепных травм, а в глазах у него двоится, то ему нужно срочно показаться врачу-офтальмологу. Особенно это важно, если недавно этот человек перенес грипп. Последствия гриппа или другой инфекции, которая протекала с высокой температурой и сопровождалась интоксикацией организма, могут проявиться именно двоением в глазах, диплопией.

Как проводить ингаляции в домашних условиях

При лечении заболеваний орга­нов дыхания важно не только бороть­ся с инфекцией, но и освобождать дыхательные пути от слизи. Для разжижения мокроты используются трава термопсиса, листья мать-и-мачехи, подорожник, фиалка, корни девясила, плоды аниса, мята, лакричный корень, фенхель и чабрец.

Берегите свои очки и линзы!

В процессе ношения на линзах очков скапливаются загрязнения, которые снижают их светопропускание и даже могут повредить поверх­ность очковой линзы. Для очистки очков сейчас существует множество специальных спреев-очистителей и пропитанных очистителями влажных салфеток, которые быстро и эффективно очищают линзы.

Похудеть с помощи бани… Возможно ли?

Похудеть хотят многие. И очень полные, и не очень. И женщины, и мужчины. Все живо обсуждают проблему лишнего веса, уделяет ей внимание постоянно и наш интернет-журнал. Это неудивительно: стройные, легкие, быстрые в движениях люди — идеал нашего стремительного времени. К тому же лишний вес — это и неудобство в жизни, и опасность для здоровья. Сегодня мы предлагаем вам еще один способ сбросить лишний вес.

Кровотечения и способы борьбы с ними

Кровь снабжает кислородом прак­тически все ткани и органы, поэтому даже при царапине на коже выступа­ет кровь. Обширные повреждения грозят уже не капельками крови, а кровотечением. Незначительные кровотечения наблюдаются при порезах и ссади­нах. В этих случаях рану промывают слабым раствором марганцовки и или перекиси водорода, а потом через чистую салфетку надавливают паль­цами на кровоточащие места (на несколько минут).

Правда и мифы об иммунитете

Сначала давайте вспомним, что такое иммунитет. Это биологический механизм для защиты от появления в организме генетически чужеродных агентов – антигенов. А аллергия – это избыточный иммунитет. Вот почему педиатры так не любят разговоров о повышении иммунитета. Если иммунный ответ неполноценный, извращенный или и так уже слишком высокий (аллергия) – то повышать иммунитет совсем не надо!

Лучшая оправа – а-ля Грибоедов

Покупать готовые очки можно, но только после консультации врача-офтальмолога или оптометриста и получения рецепта на очки. В рецепте в таком случае должны быть указаны линзы одинаковой оптической силы и не сильнее ±3 D. Покупать очки нужно в оптических магазинах, но не в торговых точках, расположенных на станциях метро или на улицах. Не подбирайте очки сами и не пользуйтесь очками ваших друзей или родственников.

Дайте глазам отдохнуть

Если у вас стали уставать глаза, то необходимо научиться снимать напряжение. Чаще всего глаза устают от длительного просмотра телевизора, беспрерывной работы за компьютером, чтения при плохом освещении. Чтобы исправить ситуацию, нужно правильно освещать рабочее место. Если вы заняты чте­нием, свет должен падать на текст с левой стороны.

Правило «общения» с телевизором

Если у вас близорукость, то перед просмотром телепрограмм снимите очки и на некоторое время закройте глаза ладонями. Дело в том, что сначала глазам следует привыкнуть к перемене и лишь за­тем вновь давать им интенсивную нагрузку. Садиться к экрану надо на таком расстоянии, чтобы вы могли видеть изображение, пусть и не очень чет­ко.