Боремся с простудой


Начало зимы для многих ознаменовалось насморком и кашлем. Может стоит предупредить простуду? Сделать это просто. Достаточно ежедневно перед выходом на улицу промывать полость носа нехитрыми домашними составами.

Луковый раствор

1 ложку мелоко нарезанного лука смешайте с 4 ст. ложками кипяченой воды. Настаивайте 10 минут, процедите через марлю, добавьте немного сахара или меда (так будет приятнее) и размешайте.

Во время эпидемии гриппа всем, и особенно уже заболевшим людям, нужно промывать нос фитонцидным раствором каждые 2 часа.

Фитонцидное масло для носа

Возьмите 100 мл любого растительного масла и прогрейте полчаса на водяной бане (для уничтожения болезнетворных микроорганизмов). Затем охладите до 45-55 градусов цельсия, добавьте 2 ст. ложки мелконарезанного лука и 3-4 измельченных зубчика чеснока. Настаивайте 2-3 часа, периодически встряхивая. Процедите, храните в холодильнике. Такое масло, обладая бактерицидными свойствами, благотворно влияет на слизистую оболочку. Его нужно закапывать в нос после полоскания луковым раствором. По две капли, не больше, в каждую ноздрю. Масло может вызвать легкое жжение, попав на слизистую оболочку горла. Помассируйте ноздри пальцами, чтобы масло лучше впиталось.

Нос и горло можно промывать с помощью других средств

1. Размешайте столовую ложку пищевой соды в литре теплой кипяченой воды, добавьте туда ложку соли и чайную ложку 5%-ного йода. Этот раствор хорошо очищает слизистые поверхности носоглотки.

2. В стакан теплой кипяченой воды добавьте чайную ложку яблочного уксуса. Полощите этим раствором горло и полость рта, промывайте нос.

3. В нос можно закапывать сок каланхоэ, аллоэ, сырой свеклы или картофеля — по 2-3 капли трижды в день. В ноздри можно также вкладывать тампоны, смоченные соком этих растений. Соком, разбавленным водой, полезно полоскать больное горло.

4. Столовую ложку сухих листьев малины залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте 10 минут, процедите, добавьте чайную ложку меда. Настоем полощите горло.

5. 20 г кашицы чеснока размешайте в 0,5 стакана кипяченой воды, плотно закройте посуду и настаивайте 5-6 часов при комнатной температуре. такой чесночной водой хорошо полоскать горло при ангине и гриппе.

Так что теперь каждый, кому некогда болеть, сможет выбрать тот вариант, который ему больше нравится или подходит в конкретном случае.

Рекомендуем также посмотреть:

Оставьте отзыв