Пик сезонных аллергических заболеваний связан с цветением большинства полевых трав, а также некоторых видов деревьев и кустарников и приходится действительно на май — июнь.

Термином «сезонная лихорадка» именуют в быту один из видов поллиноза, то есть аллергии на пыльцу растений. Подобный «обостренный отклик» организма на определенные вещества связан с повышенной активностью иммунной системы. Специалисты определяют это явление краткой и точной формулировкой: «Иммунитет против хозяина».

Заболевание сопровождается раздражением и отеком дыхательных путей с обильными выделениями (ринит), покраснением слизистой оболочки глаз (конъюнктивит), нередко — повышенной температурой и общей лихорадкой. В отдельных случаях может развиться аллергический бронхит и даже тяжелые приступы удушья наподобие тех, которые мучают астматиков.

Основной механизм развития этого недомогания следующий: в ответ на аллерген иммунная система вырабатывает избыточное количество иммуноглобулина Е. Вслед за этим включается целый каскад патологических реакций с выделением различных аминов. Как результат, развиваются неприятные симптомы болезни.

В период цветения аллерген в самом прямом смысле слова носится в воздухе. Полностью избежать контакта с ним сложно, однако полезно запомнить следующее:

• Самая высокая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается в утренние часы, а также в сухую, ветреную погоду.
• Сырость и дождь — враги этого аллергена, поэтому во влажную погоду выходить на улицу безопасно.
• Перед заходом в помещение одежду рекомендуется встряхивать, чтобы удалить частицы пыльцы с ее поверхности.

Арсенал методов борьбы с поллинозом ограничен главным образом антигистаминными средствами (димедрол, супрастин, кларитин и подобные им). Более дешевые из них в видпобочного действия вызывают вялость, сонливость, а новые, совершенные их аналоги недоступны по цене для большинства россиян. Все эти медикаменты прерывают патологическую реакцию в одном-единственном звене (образование аминов) и приносят лишь временное облегчение.

Природными борцами с гистамином можно считать некоторые витамины и минеральные вещества. К ним относятся: витамин С (500 мг в день), Е (200-400 м.е.), кальций и магний (соответственно 500 и 200 мг в сутки), молибден (100-200 мкг ежедневно), цинк (50-60 мг), рыбий жир также препятствует развитию тяжелых симптомов аллергического состояния, таких, как насморк и воспаление глаз.

Для облегчения состояния можно использовать отвар цикория: 1 столовая ложка измельченных корней и травы, взятых поровну; 1 стакан горячей воды.

Кипятить на медленном огне 10 минут, настаивать 30-40 минут. Процедить, отжать, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Может принести заметную пользу и обыкновенная крапива: 1 столовая ложка сухих листьев; 1 стакан кипятка.

Кипятить 10 минут на слабом огне, остудить, процедить, принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.