Помогите хрусталику

Острота зрения зависит во мно­гом от эластичности хрусталика, а она с возрастом становится все меньше. Процесс старения хрустали­ка можно замедлить очень простой гимнастикой для глаз.

Поставьте прямо перед носом большой палец и следите глазами за ним, то отодвигая палец, то приближая к носу. Делайте так еже­дневно 3-5 минут. Затем дополните гимнастику травяным чаем. Залейте 0,5 л кипятка смесь из зверобоя, ягод черники и липового цвета (по 1 ст. ложке каждой травы). Когда настой остынет, добавьте 1 ч. ложку меда и пейте 3 раза в день по трети стакана.

Рекомендуем также посмотреть:

Оставьте отзыв