Об этом предпочитают не говорить

Метеоризм (скопление газов в кишечнике) может иметь несколько причин.

Во-первых, из-за изменения хрупкого равновесия полезных и вредных бактерий в кишечнике, что нередко происходит после промывания его клизмами. При клизмах вместе с вредными часто вымываются и полезные. Вредные микроорганизмы, не встречая конкурентов в виде полезных бактерий, быстро заселяют чистый кишечник, стремительно размножаются, выделяя газы как продукт своей жизнедеятельности.

Исправляют ситуацию в таком случае приемом бифидо — и лакто-бактерий (их покупают в аптеке), которые добавляют в кисломолочные продукты. Процесс восстановления нормальной флоры в кишечнике долгий.

Вторая причина метеоризма — нехватка пищеварительных ферментов в желудке и кишечнике. В таком случае пища не полностью переваривается и гниет. Гнилостные бактерии выделяют газ, пузырьки которого, перемещаясь по кишечнику, и «урчат» в животе.

Третья причина — нехватка не-перевариваемой клетчатки. Эти пищевые волокна, содержащиеся в отрубях, кожуре овощей и фруктов, являются домом для полезных бактерий. Именно в этих волокнах идет размножение полезной микрофлоры. Рафинированная пища не имеет волокон и тем самым не создает условий для жизнедеятельности полезных микроорганизмов.

Существует ряд эффективных препаратов от метеоризма, таких, как эспумизан, метеоспазмил, хи-лак, симплекс, но попробуйте для начала попить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса 2-3 раза в день), настойки укропного семени, имбиря.

К сожалению, метеоризм может быть и симптомом некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому нужно прежде всего прийти на прием к гастроэнтерологу.

Рекомендуем также посмотреть:

Оставьте отзыв