Много не есть, после обеда — не спать!


При грыже пищеводного отверстия диафрагмы происходит выбухание части желудка над диафрагмой (в норме весь желудок должен находиться под диафрагмой). Это обычно легко выявляется при рентгенологическом обследовании. Грыжа встречается очень часто, особенно в пожилом возрасте, причем у женщин несколько чаще, чем у мужчин.

Больной может чувствовать боли за грудиной или в подложечной области, жжение, отмечаются усиленное слюноотделение и изжога, возникающая из-за заброса в пищевод содержимого желудка и кислого желудочного сока. Эти симптомы возникают или усиливаются, если человек любит полежать после еды, особенно обильной. Если принять вертикальное положение, желудок возвращается на свое место — под диафрагму в брюшную полость, и выраженность симптомов уменьшается или они совсем исчезают. Выходу желудка в грудную клетку способствует повышение внутрибрюшного давления, часто возникающее из-за метеоризма (скопления газов в кишечнике).

Диетические рекомендации при этом заболевании сводятся к приему небольшого количества пищи 5-6 раз в день. Нельзя допускать переполнения желудка. После еды нужно немного постоять или походить, но не ложиться.

Все блюда готовят протертыми, жидкой или кашицеобразной консистенции, варят их в воде или на пару. Рекомендуются слизистые супы из рисовой, овсяной, манной крупы, паровые суфле из нежирной говядины, свинины, курицы или индейки, жидкие протертые каши из гречневой, рисовой или овсяной муки, свежеприготовленный пресный творог, паровое творожное суфле, паровой омлет.

Из рациона надо исключить продукты, способствующие метеоризму: молоко, ржаной хлеб, горох, капусту, газированные напитки и ограничить потребление жареных блюд, наваристых мясных и рыбных бульонов, острых блюд с использованием специй, которые повышают желудочную секрецию.

При грыже пищеводного отверстия нельзя поднимать тяжести, резко наклоняться. Спать нужно с приподнятым изголовьем или на двух подушках.

Перед сном полезно выпивать четверть стакана щелочной минеральной воды или принять иную щелочь, рекомендованную лечащим врачом.

Рекомендуем также посмотреть:

Оставьте отзыв