Люмбаго: симптомы и лечение


Неправильно подняли тяжелый груз? Не присели с прямой спиной за тяжелыми сумками?

И вот уже боль в спине и в левой ноге, а на предложение посидеть отвечаете, что вы лучше постоите.

Похоже, у вас люмбаго, межпозвонковые хрящи истерлись и позвонок защемляет нервы. Если не лечить, то можно дождаться межпозвонковой грыжи и операции.

Симптомы люмбаго

1. Сильная боль в пояснице, по типу прострела. Появляется при поднятии тяжестей или неловких движениях. Больные обычно описывают такие ощущения – как клещами зажали.

2. Постоянное напряжение мышц поясницы, которое вынуждает принимать различные позы. Это все происходит из-за защемления межпозвонковых нервов.

Часто от заболевания люмбаго страдают люди в возрасте от 30 лет. Болезнь протекает с острой болью, которая может длиться до нескольких часов, потом боль ослабляется и может проявляться при движениях целую неделю.

Появление люмбалгии обычно происходит постепенно, после переохлаждения, продолжительного пребывания в неудобной позе или простуды.

Лечение люмбаго

Для лечения люмбаго проводится обследование и составляется индивидуальная программа, которую важно соблюдать. Назначают недельный постельный режим, успокаивающие лекарственные средства и новокаиновые препараты. При обострении люмбаго необходимо придерживаться определенной диеты: ограничить животные жиры, мясо. Большую пользу принесет употребление различных каш, овощных супов и другой нежирной пищи. После устранения сильных болей, пациенту могут назначить ЛФК и мануальной терапии. Очень полезно санторно-курортное лечение: различные грязевые и радоновые ванны.

Избегайте тяжелых и продолжительных физических нагрузок, чтобы уберечься от люмбаго. В свою очередь, небольшие и регулярные физические упражнения полезны для профилактики заболевания.

Рекомендуем также посмотреть:

Оставьте отзыв