Существует множество рецептов снадобий, которые улучшают тонус организма и укрепляют здоровье.

1. Сушеные плоды лимонника – при высоком давлении противопоказаны. Нужно съесть 12-15 ягод натощак, что обеспечивает заряд бодрости на целый день.

2. Мандариновое масло – если Вы страдаете от боли в мышцах, то бороться с этим надо с помощью массажа с применением мандаринового масла. Для его приготовления необходимо залить корки мандарина растительным маслом в расчете 1:1, настаивать неделю, использовать по необходимости в течение года.

3. Дикий пион – успокаивает нервы, расслабляет, приводит в тонус. Для приготовления этого средства необходимо залить 3 столовые ложки дробленых корней растения 1 стаканом водки, настоять полученный состав 7-8 дней в темном, сухом месте. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день, но при этом делать перерывы и не злоупотреблять.