Диета по группе крови. Практические рекомендации

Знаете ли вы свою группу крови? Можно поспорить, что большинство из тех, кто ни разу не был донором или не попадал под скальпель хирурга, никогда не задавались этим вопросом. Да и не принято почему-то в наших лечебных заведениях посвящать пациентов в подобные мелочи жизни.

И, пожалуй, зря. Не случайно ведь во многих странах мира группа крови человека обязательно заносится в его документы, а кое-кто даже носит на запястье специальный металлический браслет с должными по этому поводу отметками. Ведь попади, не дай Бог, человек в автомобильную аварию, врачи «скорой» могут незамедлительно, уже по дороге в больницу, оказать потерпевшему с большой потерей крови необходимую первую помощь, спасти ему жизнь.

А вот американский врач Питер Д’Адамо считает, что каждому человеку необходимо не только знать группу своей крови, но и изменить образ жизни в соответствии с ней. В своей книге «4 группы крови — 4 пути к здоровью», написанной в соавторстве с Кэтрин Уитни, он утверждает, что именно этот показатель является главной характеристикой каждого живого существа, тем ключом, который отпирает дверь, ведущую к тайнам здоровья и долголетия человека.

Читать далее

Отек Квинке

Отек Квинке – это остро разви­вающийся аллергический отек кожи, подкожной клетчатки и слизистых оболочек. Кроме того, это неадек­ватно сильный ответ организма на внедрение чего-то чужеродного. Такая реакция может возникнуть в ответ на введение любого аллергена (лекарственный препарат, пищевой продукт, укус насекомого и т.д.), а также в результате воздействия фи­зических факторов (холод, солнце). В ответ на внедрение аллергена организм вырабатывает большое количество гистамина, который и вызывает отек тканей.

Наиболее характерные при­знаки тяжело протекающего отека Квинке: у пострадавшего внезапно нарастает отек в области губ, век, шеи, осиплость голоса, появляется одышка, свистящее дыхание. Если не оказать своевременную помощь, то такой больной может погибнуть от отека гортани и перекрытия доступа воздуха в легкие. Кроме того, тяже­лый отек Квинке может быть началом еще более тяжелой немедленной аллергической реакции – анафилак­тического шока.

Доврачебная помощь:

Читать далее

Вегетарианство как оздоровительная диета

Современное вегетарианство появилось у нас в России и в странах Запада сравнительно недавно, и еще не сформировалось в столь мощное и традиционное направление массового питания населения, которое присуще, скажем, таким странам Востока, как Индия и Япония. Во «главу угла» своей концепции вегетарианцы Запада ставят отказ от употребления в пищу всех продуктов, которые связаны с убийством животных, прежде всего, от употребления мяса. Само по себе вегетарианство – далеко не единое направление в диетологии и делится на «строгое» (вообще – ничего животного), «нестрогое» (допускаются яйца, молоко, мед и т.п.) и т.п.

Самое интересное, что вопрос о том, как питаться наиболее правильно и полезно для человеческого организма, все вегетарианцы рассматривают не столько с позиций физио- и диетологии, сколько в плане высоких идеологических и даже религиозных концепций. Они призывают все прогрессивное человечество так пересмотреть свое питание, чтобы, в принципе, вообще отказаться от необходимости убийства любых живых организмов, кроме растений, не имеющих как таковой нервной системы и не испытывающих, якобы, «негативных эмоций», когда человек «заготавливает» или употребляет их в пищу.

Читать далее